سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

آموزش بدنسازی با دمبل,آموزش علمی بدنسازی و پرورش اندام,آموزش پرورش اندام,نکته های بدنسازی,نکته های پرورش اندام,اشتباهات در بدنسازی,آموزش صحیح بدنسازی,بدنسازی چیست,آموزش بدنسازی قدرتی,ضررهای بدنسازی,

banner
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزش بدنسازی

بعضی از بدنسازان بخصوص افراد مبتدی برای اینکه زودتر به هدفشون برسند تلاش میکنند با تمام وجود و قدرتشان وزنه بزنند


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 8 نفر مجموع امتیاز : 61

:: بازدید : 11467
:: برچسب ها : آموزش بدنسازی از مبتدی , آموزش تکنیک های بدنسازی , آموزش بدنسازی با دمبل , آموزش بدنسازی با هالتر , آموزش بدنسازی برای مبتدیان , سایت بدنسازی , بدنسازی چیست , آموزش بدنسازی فوتبال , آموزش بدنسازی فوتسال ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی , علم تمرین ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [جمعه 11 مرداد 1392 ] [ 5:42]

آموزش بدنسازی

برای تقویت عضلات پشت بازو با تمرین های رونی کولمن قهرمان جهان آشنا شوید


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 19 نفر مجموع امتیاز : 202

:: بازدید : 15301
:: برچسب ها : آموزش حرکات پشت بازو , آموزش تمرینات پشت بازو , آموزش حرکات بدنسازی با دستگاه , آموزش بدنسازی با دمبل , آموزش بدنسازی پشت بازو , پوستر آموزش بدنسازی , آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام , آموزش صحیح بدنسازی , برنامه تمرین پشت بازو در بدنسازی ,

:: ارسال شده در: رونی کولمن , مقالات آموزشی ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [جمعه 11 مرداد 1392 ] [ 4:26]

آموزش بدنسازی

نکاتی درباره تمرینات قدرتی وجود داره که لازم است شما بدانید.


:: امتیاز: نتیجه : 4 امتیاز توسط 18 نفر مجموع امتیاز : 74

:: بازدید : 11290
:: برچسب ها : آموزش بدنسازی با دمبل , آموزش علمی بدنسازی و پرورش اندام , آموزش پرورش اندام , نکته های بدنسازی , نکته های پرورش اندام , اشتباهات در بدنسازی , آموزش صحیح بدنسازی , بدنسازی چیست , آموزش بدنسازی قدرتی , ضررهای بدنسازی ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی , علم تمرین ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [پنجشنبه 10 مرداد 1392 ] [ 0:55]
آخرین مطالب ارسالی
user
progress عضو شويد


progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 58
» کل نظرات : 239
stat آمار کاربران
» افراد آنلاین : 1
» تعداد اعضا : 476

onlineuser کاربران آنلاین

servertime آمار بازدید
» بازدید امروز : 220
» باردید دیروز : 164
» ورودی گوگل امروز : 1
» ورودی گوگل دیروز : 8
» بازدید هفته : 1,699
» بازدید ماه : 5,525
» بازدید سال : 19,916
» بازدید کلی : 4,000,114