بعضی از بدنسازان بخصوص افراد مبتدی برای اینکه زودتر به هدفشون برسند تلاش میکنند با تمام وجود و قدرتشان وزنه بزنند
درباره
مقالات آموزشی , علم تمرین ,
برای تقویت عضلات پشت بازو با تمرین های رونی کولمن قهرمان جهان آشنا شوید
درباره
رونی کولمن , مقالات آموزشی ,
نکاتی درباره تمرینات قدرتی وجود داره که لازم است شما بدانید.
درباره
مقالات آموزشی , علم تمرین ,
اطلاعات کاربری
کانال آموزشی و تخصصی بدنسازی در تلگرامنویسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
بهترین بدنساز از نظر شما
آمار سایت
کانال تلگرام ما
