سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

و در این بین برخی اوقات برخی جلسات تمرینی را نیز غیبت می‌کنند و برای جبران آن سعی می‌کنند سنگین‌تر و بیشتر وزنه بزنند که این روشی اشتباه است . چرا که بایستی نسبت به توانایی خود تم

banner
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

بهترین بدنساز از نظر شما









آموزش بدنسازی

بعضی از بدنسازان بخصوص افراد مبتدی برای اینکه زودتر به هدفشون برسند تلاش میکنند با تمام وجود و قدرتشان وزنه بزنند


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 8 نفر مجموع امتیاز : 61

:: بازدید : 11468
:: برچسب ها : آموزش بدنسازی از مبتدی , آموزش تکنیک های بدنسازی , آموزش بدنسازی با دمبل , آموزش بدنسازی با هالتر , آموزش بدنسازی برای مبتدیان , سایت بدنسازی , بدنسازی چیست , آموزش بدنسازی فوتبال , آموزش بدنسازی فوتسال ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی , علم تمرین ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [جمعه 11 مرداد 1392 ] [ 5:42]
آخرین مطالب ارسالی
user
progress عضو شويد


progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 58
» کل نظرات : 239
stat آمار کاربران
» افراد آنلاین : 2
» تعداد اعضا : 476

onlineuser کاربران آنلاین

servertime آمار بازدید
» بازدید امروز : 203
» باردید دیروز : 247
» ورودی گوگل امروز : 2
» ورودی گوگل دیروز : 6
» بازدید هفته : 662
» بازدید ماه : 6,297
» بازدید سال : 20,688
» بازدید کلی : 4,000,886