loading...
سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

بدنسازی و اهمیت داشتن مربی خصوصی

پیمان بازدید : 11039 شنبه 12 مرداد 1392 نظرات (0)

آموزش بدنسازی

بسیاری از مردم همیشه این سوال رو می پرسند که چرا مربی خصوصی؟! چیزهایی و نکته هایی که میتوان از مربی خصوصی فرا گرفت را نمیتوان از مجلات بدنسازی یا حریف تمرینی آموخت

بدنساری و اهمیت ریکاوری

پیمان بازدید : 11524 جمعه 11 مرداد 1392 نظرات (2)

آموزش بدنسازی

بعضی از بدنسازان بخصوص افراد مبتدی برای اینکه زودتر به هدفشون برسند تلاش میکنند با تمام وجود و قدرتشان وزنه بزنند

بدنسازی همراه با دوچرخه ثابت

پیمان بازدید : 13056 چهارشنبه 09 مرداد 1392 نظرات (0)

آموزش بدنسازی

دوچرخه های ثابت ورزشی یکی از کهن ترین وسایل در سالن های ورزشی میباشند که مدت ها پیش از  ورود دستگاه های پیچیده و با تکنولوژی پیشرفته به این سالن ها، برای تناسب اندام به کار می رفتند...

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    بهترین بدنساز از نظر شما
    آمار سایت
  • کل مطالب : 58
  • کل نظرات : 239
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 476
  • آی پی امروز : 61
  • آی پی دیروز : 67
  • بازدید امروز : 321
  • باردید دیروز : 161
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 11
  • بازدید هفته : 1,890
  • بازدید ماه : 6,456
  • بازدید سال : 61,073
  • بازدید کلی : 4,041,271
  • کانال تلگرام ما