براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه عضو شويد تا
جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
 لطفا صبر کنید ...
بهترین بدنساز از نظر شما
 لطفا صبر کنید ...
|
|

تغذیه یکی نیازهای طبیعی انسان است،غذا و تغدیه سالمی که نه تنها برای بر طرف کردن گرسنگی باشه همچنین برای رشد وسلامت بدن نیز مفید باشد
:: امتیاز: |
|
نتیجه : 5 امتیاز توسط 6 نفر
مجموع امتیاز : 47 |
|
:: بازدید : 14659
:: برچسب ها :
تغذیه بدنسازان
,
تغذیه برای بدنساز مبتدی
,
تغذیه بدنساز حرفه ای
,
آموزش بدنسازی در منزل
,
آموزش بدنسازی خانم ها
,
آموزش بدنسازی زنان
,
آموزش بدنسازی بانوان
,
تغذیه بدنسازی زنان
,
آموزش بدنسازی فیتنس
,
:: ارسال شده در:
مقالات آموزشی ,
تغذیه و مکمل ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [جمعه 11 مرداد 1392 ] [ 5:3]
|
|

در سال 1940 میلادی شخصی بنام دکتر ویلیام اچ شلدون،تئوری سوماتیپها را مطرح نمود.در این تئوری و نظریه افراد دارای 3 نوع بدن تقسیم شدند: بدنسازی
:: امتیاز: |
|
نتیجه : 5 امتیاز توسط 32 نفر
مجموع امتیاز : 290 |
|
:: بازدید : 54434
:: برچسب ها :
آناتومی بدن در بدن سازی
,
بدن درد در بدنسازی
,
آموزش بدنسازی در منزل
,
آموزش برنامه نویسی در بدنسازی
,
آموزش بدنسازی با عکس
,
آموزش بدنسازی با تصویر
,
آموزش بدنسازی حرفه ای
,
:: ارسال شده در:
مقالات آموزشی ,
علم تمرین ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [پنجشنبه 10 مرداد 1392 ] [ 2:40]
|
|

بیشتر مردهای لاغر اندام برای اینکه عضله سازی بکنند، وزنههای کافی بلند نمیکنند. این یکی از دلایلی است که وجود مربی خصوصی یا یک حریف تمرینی را الزامی و ضروری میکند...
:: امتیاز: |
|
نتیجه : 5 امتیاز توسط 57 نفر
مجموع امتیاز : 416 |
|
:: بازدید : 75447
:: برچسب ها :
آموزش جامع بدنسازی
,
آموزش بدنسازی شکم
,
بدنسازی برای لاغرها
,
برنامه بدنسازی برای افراد لاغر
,
آموزش بدنسازی در منزل
,
آموزش عضله سازی
,
آموزش تمرینات بدنسازی
,
بدنسازی چیست
,
آموزش خصوصی بدنسازی
,
:: ارسال شده در:
مقالات آموزشی ,
علم تمرین ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [پنجشنبه 10 مرداد 1392 ] [ 2:12]
|
|
|
|
|
|
|
|
آمار مطالب
» کل مطالب : 58
» کل نظرات : 239
آمار کاربران
» افراد آنلاین : 5
» تعداد اعضا : 476
کاربران آنلاین
آمار بازدید
» بازدید امروز : 197
» باردید دیروز : 170
» ورودی گوگل امروز : 9
» ورودی گوگل دیروز : 5
» بازدید هفته : 1,516
» بازدید ماه : 611
» بازدید سال : 34,458
» بازدید کلی : 4,014,656
|
|