loading...
سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام
پیمان بازدید : 13205 شنبه 12 مرداد 1392 نظرات (1)

بدنسازی

 سه رشته پرورش اندام،بدنسازی و تناسب اندام تفاوت های بسیاری با همدیگر دارند اما آنچه که ورزشکاران این رشته ها باید بیاموزند نحوه الگوگیری از قهرمانان هر رشته میباشد

پیمان بازدید : 17570 چهارشنبه 09 مرداد 1392 نظرات (3)

آموزش بدنسازی

آیا علاقه دارید بازوهایی خوش تراش داشته باشید، بازوهایی محکم و عضلانی و در عین حال زنانه، بسیار ظریف و خوش فرم؟ شما برای داشتن چنین بازوهایی به یک برنامه مخصوص پرورش بازو نیاز دارید.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    بهترین بدنساز از نظر شما
    آمار سایت
  • کل مطالب : 58
  • کل نظرات : 239
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 476
  • آی پی امروز : 101
  • آی پی دیروز : 131
  • بازدید امروز : 419
  • باردید دیروز : 313
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 5
  • بازدید هفته : 2,518
  • بازدید ماه : 27,645
  • بازدید سال : 49,128
  • بازدید کلی : 4,127,391
  • کانال تلگرام ما