loading...
سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

آموزش و فواید علمی بدنسازی با وزنه

پیمان بازدید : 9797 پنجشنبه 10 مرداد 1392 نظرات (0)

آموزش بدنسازی

1- عضله ها را برای نشان دادن بهتر رشد هماهنگ میکند و متابولیسم را افزایش میدهد ، که این موجب افزایش کالری سوزی در طول روز می گردد . شما همواره موقع خواب سوخت و ساز بیشتری دارید.

آموزش بدنسازی برای داشتن بازوهای عضلانی

پیمان بازدید : 17461 چهارشنبه 09 مرداد 1392 نظرات (3)

آموزش بدنسازی

آیا علاقه دارید بازوهایی خوش تراش داشته باشید، بازوهایی محکم و عضلانی و در عین حال زنانه، بسیار ظریف و خوش فرم؟ شما برای داشتن چنین بازوهایی به یک برنامه مخصوص پرورش بازو نیاز دارید.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    بهترین بدنساز از نظر شما
    آمار سایت
  • کل مطالب : 58
  • کل نظرات : 239
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 476
  • آی پی امروز : 2
  • آی پی دیروز : 61
  • بازدید امروز : 36
  • باردید دیروز : 336
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 36
  • بازدید ماه : 6,507
  • بازدید سال : 61,124
  • بازدید کلی : 4,041,322
  • کانال تلگرام ما