1- عضله ها را برای نشان دادن بهتر رشد هماهنگ میکند و متابولیسم را افزایش میدهد ، که این موجب افزایش کالری سوزی در طول روز می گردد . شما همواره موقع خواب سوخت و ساز بیشتری دارید.
| :: امتیاز: |
|
نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر
مجموع امتیاز : 29 |
|
:: بازدید : 9767
:: برچسب ها :
تقویت عضلات بدن
,
سایت علمی بدنسازی
,
اصول علمی بدنسازی
,
آموزش بدنسازی با وزنه
,
آموزش حرکات بدنسازی
,
آموزش تمرینات بدنسازی
,
آموزش حرکات بدنسازی شکم
,
آموزش بدنسازی سر شانه
,
:: ارسال شده در:
مقالات آموزشی ,
علم تمرین ,
وسایل ,
لطفا صبر کنید ...
