loading...
سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

آموزش بدنسازی رونی کولمن و حرکات پشت بازو

پیمان بازدید : 15365 جمعه 11 مرداد 1392 نظرات (1)

آموزش بدنسازی

برای تقویت عضلات پشت بازو با تمرین های رونی کولمن قهرمان جهان آشنا شوید

بدنسازی همراه با دوچرخه ثابت

پیمان بازدید : 13056 چهارشنبه 09 مرداد 1392 نظرات (0)

آموزش بدنسازی

دوچرخه های ثابت ورزشی یکی از کهن ترین وسایل در سالن های ورزشی میباشند که مدت ها پیش از  ورود دستگاه های پیچیده و با تکنولوژی پیشرفته به این سالن ها، برای تناسب اندام به کار می رفتند...

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    بهترین بدنساز از نظر شما
    آمار سایت
  • کل مطالب : 58
  • کل نظرات : 239
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 476
  • آی پی امروز : 61
  • آی پی دیروز : 67
  • بازدید امروز : 311
  • باردید دیروز : 161
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 11
  • بازدید هفته : 1,880
  • بازدید ماه : 6,446
  • بازدید سال : 61,063
  • بازدید کلی : 4,041,261
  • کانال تلگرام ما