
سه رشته پرورش اندام،بدنسازی و تناسب اندام تفاوت های بسیاری با همدیگر دارند اما آنچه که ورزشکاران این رشته ها باید بیاموزند نحوه الگوگیری از قهرمانان هر رشته میباشد
:: امتیاز: |
|
نتیجه : 5 امتیاز توسط 6 نفر
مجموع امتیاز : 48 |
|
:: بازدید : 12978
:: برچسب ها :
آموزش بدنسازی فیتنس
,
آموزش تناسب اندام در بدنسازی
,
آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام
,
اموزش شروع بدنسازی
,
آموزش خصوصی بدنسازی
,
آموزش دستگاه های بدنسازی
,
آموزش وسایل بدنسازی
,
آموزش بدنسازی پیشرفته
,
:: ارسال شده در:
مقالات آموزشی ,
علم تمرین ,

بیشتر بدنسازها از جمله بدنسازهای مبتدی به خاطر اطلاع نداشتن از نکات کاربردی به نتیجه نمیرسند و یا به رشد دلخواه خودشون دست پیدا نمی کنند
:: امتیاز: |
|
نتیجه : 5 امتیاز توسط 8 نفر
مجموع امتیاز : 49 |
|
:: بازدید : 12718
:: برچسب ها :
تغذیه در بدنسازی
,
نکته های مهم بدنسازی
,
آموزش بدنسازی زیر بغل
,
آموزش وسایل بدنسازی
,
بدنسازی گلوتامین
,
آموزش حرکات بدنسازی با دمبل
,
آموزش بدنسازی در خانه
,
:: ارسال شده در:
مقالات آموزشی ,
علم تمرین ,
تغذیه و مکمل ,