سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

  

در این نرم افزار، بیش از 50 برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی تا حرفه ای بصورت فارسی قرار داده شده است.این نرم افزار به مدت زمان محدود بصورت رایگان برای دانلود قرار داده شده است.

:: بازدید : 36415
:: برچسب ها : برنامه بدنسازی برای شروع بدنسازی , برنامه بدنسازی برای افزایش حجم , برنامه بدنسازی برای عضلات پا , برنامه بدنسازی برای عضلات شکم , برنامه بدنسازی برای زیر بغل , برنامه بدنسازی برای افزایش حجم بازو , برنامه بدنسازی برای تقویت ساعد , برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی , برنامه بدنسازی برای حرفه ای ها , برنامه بدنسازی برای تفکیک عضلات , برنامه بدنسازب برای جلو بازو , برنامه بدنسازی برای پشت بازو , برنامه بدنسازی برای عضلات سرشانه , برنامه کامل بدنسازی برای چربی سوزی , برنامه حرفه ای بدنسازی آرنولد شوارتزنگر , برنامه حرفه ای بدنسازی رونی کلمن , برنامه حرفه ای بدنسازی ادگار فلچر , برنامه حرفه ای بدنسازی دوریان تس , برنامه حرفه ای بدنسازی شان ری , برنامه بدنسازی برای تقویت عضلات سینه ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی , تمرینات و حرکات , سایر موضوعات , برنامه تمرینی , نرم افزارها ,

نویسنده : پیمان تاریخ : [جمعه 01 مرداد 1395 ] [ 18:40] نظرات (8)

ادامه مطلب ...

● کانال آموزشی و تخصصی بدنسازی در تلگرام تاریخ : چهارشنبه 28 تیر 1396
● بدنسازی بانوان برای تقویت عضلات بالا تنه تاریخ : چهارشنبه 10 مرداد 1397
● نکات مهم در بدنسازی که باید بدانیم تاریخ : شنبه 06 مرداد 1397
● برنامه تمرینی دواین جانسون (راک) برای داشتن عضلات پر قدرت تاریخ : چهارشنبه 29 فروردین 1397
● چگونگی شروع بدنسازی از ابتدا تا انتها تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397
● 5 برنامه بدنسازی برتر بین المللی برای ساخت عضلات خوش فرم تاریخ : جمعه 17 فروردین 1397
● بهترین برنامه بدنسازی برای افزایش حجم تاریخ : دوشنبه 18 بهمن 1395
● آشنایی و بررسی بیش از 30 مکمل بدنسازی تاریخ : چهارشنبه 29 دی 1395
● برنامه های تمرینی بدنسازی بصورت نرم افزار برای کامپیوتر تاریخ : جمعه 01 مرداد 1395
● آموزش حرکات تقویت عضلات پا بصورت تصویری تاریخ : دوشنبه 28 تیر 1395