loading...
سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

برنامه ای برای افراد مبتدی از زبان جی کاتلر

پیمان بازدید : 88032 چهارشنبه 23 مرداد 1392 نظرات (21)

جی کاتلر

در پرورش اندام،مبتدی به فرد ورزشکاری اطلاق میشود که زیر 1 سال تا 1/5 سال سابقه تمرینی مستمر دارد

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    بهترین بدنساز از نظر شما
    آمار سایت
  • کل مطالب : 58
  • کل نظرات : 239
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 476
  • آی پی امروز : 7
  • آی پی دیروز : 110
  • بازدید امروز : 120
  • باردید دیروز : 186
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 14
  • بازدید هفته : 306
  • بازدید ماه : 429
  • بازدید سال : 63,212
  • بازدید کلی : 4,043,410
  • کانال تلگرام ما