close
تبلیغات در اینترنت
شش تکه شدن شکم در بدنسازی

سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

باشه با ما همسفر شوید تا رمز کار را برایتان بگوییم اما قبل از هر چیز با عصاره شیرین صبر و حوصله دهن‌تان را شیرین کنید .یکی از مواردی که باعث می‌شود تا افراد از ادامه رژیم‌های غذایی خودداری کنند یا هر وقت اسم رژیم به گوششان رسید فرار کنند این می‌باشد که این افراد تا به حال به صورت علمی و اصولی اقدام به تنظیم رژیم نکرده‌اند بلکه به صورت یکباره هر آنچه در سبد غذایی شان بوده حذف کرده‌اند و شوکی بسیار بزرگ را به مغز خود وارد کرده اند که سبب نفرت و ترس از رژیم شده است .به…

banner
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

بهترین بدنساز از نظر شما









شش تکه شدن شکم

در این مقاله به رازهای شش تکه شدن شکم عضلات می پردازیم


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 19 نفر مجموع امتیاز : 253

:: بازدید : 54269
:: برچسب ها : آموزش شش تکه شدن عضلات شکم , شش تکه شدن شکم در بدنسازی , برنامه غذایی برای شکم شش تکه , آموزش جامع بدنسازی , آموزش بدنسازی به زبان فارسی ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی , علم تمرین , تمرینات و حرکات ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [شنبه 12 مرداد 1392 ] [ 19:55]
آخرین مطالب ارسالی
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 58
» کل نظرات : 233
stat آمار کاربران
» افراد آنلاین : 3
» تعداد اعضا : 476

onlineuser کاربران آنلاین

servertime آمار بازدید
» بازدید امروز : 361
» باردید دیروز : 1,529
» ورودی گوگل امروز : 50
» ورودی گوگل دیروز : 384
» بازدید هفته : 3,524
» بازدید ماه : 37,106
» بازدید سال : 315,671
» بازدید کلی : 2,989,929