close
بهترین متخصص ارتودنسی
آشنای با دکستر جکسون قهرمان بدنسازی جهان

سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

در این مطلب با بیوگرافی قهرمان بدنسازی جهان دکستر جکسون آشنا شویدنام : دکستر جکسون Dexter Jackson لقب : The Blade ( شمشیر) محل سکونت: ایالت فلوریدا ، جکسون ویل ؛ ایالات متحده امریکا تاریخ تولد : 25 نوامبر سال 1969 قد : 5 فوت و 6 اینچ (168سانتی متر) وزن عادی : 235 پوند ( 107 کیلوگرم ) وزن مسابقه : 215 پوند ( 98…

banner
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

بهترین بدنساز از نظر شما









تبلیغات

دکستر جکسون

در این مطلب با بیوگرافی قهرمان بدنسازی جهان دکستر جکسون آشنا شوید

نام : دکستر جکسون Dexter Jackson

لقب : The Blade ( شمشیر)

محل سکونت: ایالت فلوریدا ، جکسون ویل ؛ ایالات متحده امریکا

تاریخ تولد : 25 نوامبر سال 1969

قد : 5 فوت و 6 اینچ (168سانتی متر)

وزن عادی : 235 پوند ( 107 کیلوگرم )

وزن مسابقه : 215 پوند ( 98 کیلوگرم )

زندگی نامه دکستر جکسون:

دکستر جکسون در بیست و پنجم نوامبر سال 1969 در جکسون ویل ، فلوریدا متولد شد. دکستر اولین بار در سال 1992 در مسابقه قهرمانی کمیته ملی بدن سازی در ایالت جنوبی شرکت کرد و در آن مسابقه سوم شد.
دکستر جکسون در سال 1999 برای اولین بار در مسابقه آرنولد کلاسیک شرکت کرد و توانست رتبه هفتم را کسب کند. در همان سال دکستر جکسون در مسابقات شب قهرمانان فدراسیون بین المللی شرکت کرد که در آن مسابقات توانست رتبه سوم را کسب کند و در همان سال و در معتبرترین مسابقه پرورش اندام سال یعنی مسابقات مسترالمپیا توانست رتبه نهم را کسب کند.


دکستر جکسون در مسابقات مسترالمپیای 2007 توانست مقام سوم را بعد از رونی کلمن کسب کند ، اما برخی از کارشناسان می گویند که او لایق مقام اول و دوم در این مسابقات بود . به هر حال او ورزشکار بسیار قوی ای است که در نگه داشتن وزن خود و حجم دهی به عضلاتش با تفکر بسیار عمل کرده و به درجه بالایی رسیده است.
دکستر در میان بدنسازان دیگر از تناسب اندام و بدن خوش ترکیب خوبی برخوردار است و بارها عکس های بدن عضلانی او عکس صفحه اول مجله Muscular Development بوده است.


و بالاخره دکستر جکسون با تلاش و پشتکاری که داشت توانست در سال 2008 و در معتبرترین و مهمترین مسابقات سال یعنی در مسترالمپیا 2008 با پشت سر گذاشتن رقبای قدرتمند خود قهرمان این مسابقات شود.
او هم اکنون در ایالت جک اسنوویل فلوریدا امریکا زندگی می کند.


برخی از عـنـاویـن دکستر جکسون:

کسب مقام اول در مسابقه کمیته ملی بدنسازی امریکا و قهرمانی سنگین وزن در سال 1995
کسب مقام اول در مسابقه امریکای جنوبی و قهرمانی سنگین وزن در سال 1998
کسب مقام دوم در مسابقه جایزه بزرگ هانگاری در سال 2000
کسب مقام نهم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2000
کسب مقام پنجم در مسابقه ارنولد کلاسیک در سال 2001
کسب مقام سوم در مسابقه جایزه بزرگ استرالیا در سال 2001
کسب مقام چهارم در مسابقه جایزه بزرگ انگلستان در سال 2001
کسب مقام دوم در مسابقه شب قهرمانان در سال 2001
کسب مقام دوم در مسابقه جایزه بزرگ استرالیا در سال 2002
کسب مقام اول در مسابقه جایزه بزرگ انگلستان در سال 2002
کسب مقام چهارم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2002
کسب مقام چهارم در مسابقه ارنولد کلاسیک در سال 2003
کسب مقام سوم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2003
کسب مقام اول در مسابقه حرفه ای نمایش قدرت در سال 2003
کسب مقام اول در مسابقه جایزه بزرگ استرالیا در سال 2004
کسب مقام اول در مسابقه حرفه ای ایرنمن در سال 2004
کسب مقام اول در مسابقه حرفه ای سن فرانسیسکو در سال 2004
کسب مقام اول در مسابقه حرفه ای ارنولد کلاسیک در سال 2005
کسب مقام اول در مسابقه حرفه ای ارنولد کلاسیک در سال 2006
کسب مقام چهارم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2006
کسب مقام دوم در مسابقه حرفه ای ارنولد کلاسیک در سال 2007
کسب مقام سوم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2007
کسب مقام اول در مسابقه مسترالمپیای در سال 2008                               

کسب مقام ۷ در مسابقه مسترالمپیای در سال ۲۰۱۱


:: امتیاز: نتیجه : 3 امتیاز توسط 12 نفر مجموع امتیاز : 271

:: بازدید : 16835
::

:: ارسال شده در: قهرمانان و مربیان , دکستر جکسون ,
:: مطالب مرتبط: برنامه ای برای افراد مبتدی از زبان جی کاتلر , آشنایی با جی کاتلر قهرمان بدنسازی جهان , آشنایی با رونی کلمن قهرمان بدنسازی جهان , بیوگرافی و آشنایی با فیل هیث قهرمان بدنسازی , عکس های دکستر جکسون،قهرمان بدنسازی جهان , عکس های جی کاتلر،قهرمان بدنسازی جهان , بدنسازی همراه با دوچرخه ثابت ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [پنجشنبه 24 مرداد 1392 ] [ 2:35]
ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط Ahmad در تاریخ 1393/11/20 و 14:28 دقیقه ارسال شده است

با سلام بدنسازی یکی از پر طرفدارترین ورزش هاست اگه صبر و حوصله و استعداد داشته باشی میتونی درش موفق باشی اگرم نه ک میگی بدرد نمیخوره

این نظر توسط sadegh در تاریخ 1393/6/15 و 12:36 دقیقه ارسال شده است

سلام من14سالمه عاشق بدنسازی 1ماه هست که به بدنسازی میرم من چاقم و میخوام لاغر شم وزنم86بود والان78شده قدم1.70هست حالا سوال اینه ایا قدم میسوزه؟واینکه اصن برای من بدنسازی خوبه؟لطفا بیایید تو وبم جواب بدید

این نظر توسط بنده ی خدا در تاریخ 1393/6/14 و 15:01 دقیقه ارسال شده است

سلام
خطاب به اون خانومی که گفته از بدنسازی خوشش میاد
بدنسازی یه ورزش مردونست نه زنونه
چرا تو کار مردا دخالت میکنین
چجوری وقتی یه مرد ادای زنا رو در میاره همه صداشون درمیاد
ولی وقتی یه زن ادای مردارو در میاره همه تشویقش میکنن و میگن خیلی خوبه
یعنی چی؟؟
اصلا مگه ورزش دیگه ای نیست که برین سراغش؟؟
به نظرم حقش همینه که تو ایران مربی زن بدنساز اصلا نباشه
چون با فرهنگ کشورمون جور نیست
شما هم برو دنبال یه ورزش دیگه

این نظر توسط حسين در تاریخ 1393/3/11 و 16:15 دقیقه ارسال شده است

blade:تيغ sword:شمشير

این نظر توسط مهسا در تاریخ 1392/10/15 و 22:36 دقیقه ارسال شده است

من عاشق بدنسازی هستم.اما متاسفانه مربی های زن توی ایران زیاد وارد نیستن.اونا بیشتراین ورزش رو برای لاغری و سفت شدن بدن توصیه میکنن .اما من دلم میخاد واقعا بدنم حجم بگیره مثل آقایون یا بدنسازهای زن خارجی. الان یک ساله کار میکنم اما بعید میدونم با مربی های خانومی که ما داریم من بتونم کاری از پیش ببرم

این نظر توسط ادریس باوندپور در تاریخ 1392/8/17 و 15:19 دقیقه ارسال شده است

با سلام
در رابطه با دوست عزیز که گفتن این ورزش آشغاله بگم که :
هر ورزشی رو که کنار بگذازید بالاخره بدن ضعیف میشه و این شامل تمام ورزشا هستش.من دوستانی دارم که عنوان دار در کشتی و ... در جهان هستن و با کنار گذاشتن ورزش بدنشون داره از اون فرم خوب و درجه یک در میاد
دوم اینکه ورزش باید اصولی باشه.بعضی وقتا انقدر هرمون و دارو مصرف میکنیم که بدن به اون مکملها عادت میکنه و بعدش که ورزش نکنی ....
موفق باشید

این نظر توسط ادریس باوندپور در تاریخ 1392/8/17 و 15:19 دقیقه ارسال شده است

با سلام
در رابطه با دوست عزیز که گفتن این ورزش آشغاله بگم که :
هر ورزشی رو که کنار بگذازید بالاخره بدن ضعیف میشه و این شامل تمام ورزشا هستش.من دوستانی دارم که عنوان دار در کشتی و ... در جهان هستن و با کنار گذاشتن ورزش بدنشون داره از اون فرم خوب و درجه یک در میاد
دوم اینکه ورزش باید اصولی باشه.بعضی وقتا انقدر هرمون و دارو مصرف میکنیم که بدن به اون مکملها عادت میکنه و بعدش که ورزش نکنی ....
موفق باشید

این نظر توسط علی در تاریخ 1392/8/7 و 14:23 دقیقه ارسال شده است

اشغال ترین و مزخرف ترین و بی فایده ترین ورزش دنیا همین بدنسازی هستش.6 سال تموم بدنسازی کردم کلی هم پول خرج کردم اخر هیچی به هیچی یه بدن خشک و سفت که فقط به درد عکس گرفتن میخوره.البته به درد عکس گرفتن هم دیگه الان نمیخوره 2 ماه غذات اینور اونور بشه یا تمرین نکنی هرچی زحمت کشیدی به باد میره.هیچ ورزشی مزخرف تر و بی تنوع تر از این ندیدم.بدنسازی مکمل ورزش های دیگه هستش اگر در کنار ورزش های دیگه باشه بد نیست زیبایی اندام میده اما همینجوری انعطاف رو از ادم میگیره خشک و سفت میشی اصلا به درد نمیخوره.این حرف من نیست بلکه تجربه من هست و حرف تمام اساتید تربیت بدنی در کل دنیا.الان 3 ماه میشه زیمناستیک میرم خدایی خیلی تغیر کردم انعطاف و هماهنگی بدنم خوب شده نسبت به قبل.بدنم که خوب نرم شد میخوام استریت دنس و پارکور کار کنم.ای کاش از اول همین کارو میکردم الان حداقل یه هنری بلد بودم هم بدنم ورزیده بود.یا حداقل رزمی کار میکردم الان دان 2 هم میگرفتم کسی میشدم واسه خودم دفاع شخصی و جنگیدن هم بلد بودم نه که وایسی یه گوشه ازت عکس بگیرن.یه جا نشستن و زور زدن ورزش نیست.اما اگه کنار ورزش های دیگه باشه بد نیست این حرف تمام اساتید تربیت بدنیه.الان هم اگه خدا بخواد با حداکثر اراده و تمرکز تمام تلاشم رو دارم میکنم که شش سال رو جبران کنم ولی به دوستان توصیه میکنم اول تحقیق کنن و ببینن هدف خودشون از ورزش چیه.البته علایق هم شرطه. یا علی.

این نظر توسط AFSHIN SHARIFI در تاریخ 1392/6/29 و 20:11 دقیقه ارسال شده است

سلام ممنون از وبلاگ خوبتان با افتخار لینک شدید اگه افتخار دادید به وب منم یسر بزنید(درمورد بدنسازی)
WWW.AFSHINSHARIFI5.BLOGFA.COM


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
آخرین مطالب ارسالی
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 53
» کل نظرات : 199
stat آمار کاربران
» افراد آنلاین : 9
» تعداد اعضا : 476

onlineuser کاربران آنلاین

servertime آمار بازدید
» بازدید امروز : 597
» باردید دیروز : 3,429
» ورودی گوگل امروز : 199
» ورودی گوگل دیروز : 1227
» بازدید هفته : 15,143
» بازدید ماه : 96,105
» بازدید سال : 996,205
» بازدید کلی : 2,764,674