loading...
سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه با دمبل بصورت کامل

پیمان بازدید : 8104 یکشنبه 27 تیر 1395 نظرات (0)

آموزش پرس سینه با دمبل

آموزش کامل حرکت پرس سینه با دمبل با تصویر و توضیحات بصورت کامل

درباره مقالات آموزشی , علم تمرین , تمرینات و حرکات , حرکات آموزشی , حرکات کششی ,
ادامه مطلب ...
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
    • نویسندگان
  • پیمان
  • محمد علیپور
    • لینک دوستان
  • آموزش شنا
  • آموزش ایروبیک
  • سایت حقوقی دادران
  • برنامه بدنسازی
  • آموزش یوگا
  • انجمن علوم نوین شنای ایران
  • دانلود سریال جدید
  • آخرین مطالب ارسال شده
    • آرشیو
  • 1397
  • 1396
  • 1395
  • 1393
  • 1392
    • نظرسنجی
    بهترین بدنساز از نظر شما
    آمار سایت
  • کل مطالب : 58
  • کل نظرات : 239
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 476
  • آی پی امروز : 7
  • آی پی دیروز : 110
  • بازدید امروز : 94
  • باردید دیروز : 186
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 14
  • بازدید هفته : 280
  • بازدید ماه : 403
  • بازدید سال : 63,186
  • بازدید کلی : 4,043,384
    • کانال تلگرام ما

    کانال تلگرام ما

    https://t.me/badansaaz

    اینجا کلیک کنید


    صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ