سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

در نکته های زیر رازهای بدنسازی نهفته است که باید درباره هریک از آنها تامل کنید و علت آنرا بیابید

:: بازدید : 21761
:: برچسب ها : رازهای موفقیت در بدنسازی , رازهای خوش هیکل بودن , آموزش جامع بدنسازی , بدنسازی چیست , آموزش قدم به قدم بدنسازی , آموزش بدنسازی بصورت فارسی , آموزش بدنسازی در خانه با دمبل ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی ,

نویسنده : پیمان تاریخ : [جمعه 11 مرداد 1392 ] [ 4:46] نظرات (5)

ادامه مطلب ...

دوچرخه های ثابت ورزشی یکی از کهن ترین وسایل در سالن های ورزشی میباشند که مدت ها پیش از  ورود دستگاه های پیچیده و با تکنولوژی پیشرفته به این سالن ها، برای تناسب اندام به کار می رفتند...

:: بازدید : 12994
:: برچسب ها : آموزش بدنسازی در خانه , آموزش بدنسازی بانوان , آموزش بدنسازی زنان , آموزش صحیح بدنسازی , آموزش قدم به قدم بدنسازی , آموزش دستگاه های بدنسازی , آموزش بدنسازی برای مبتدیان , سایت آموزش بدنسازی , نکته های بدنسازی , نکات خرید دوچرخه ثابت ,

:: ارسال شده در: قهرمانان و مربیان , مقالات آموزشی , علم تمرین , وسایل ,

نویسنده : پیمان تاریخ : [چهارشنبه 09 مرداد 1392 ] [ 23:33] نظرات (0)

ادامه مطلب ...

● کانال آموزشی و تخصصی بدنسازی در تلگرام تاریخ : چهارشنبه 28 تیر 1396
● بدنسازی بانوان برای تقویت عضلات بالا تنه تاریخ : چهارشنبه 10 مرداد 1397
● نکات مهم در بدنسازی که باید بدانیم تاریخ : شنبه 06 مرداد 1397
● برنامه تمرینی دواین جانسون (راک) برای داشتن عضلات پر قدرت تاریخ : چهارشنبه 29 فروردین 1397
● چگونگی شروع بدنسازی از ابتدا تا انتها تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397
● 5 برنامه بدنسازی برتر بین المللی برای ساخت عضلات خوش فرم تاریخ : جمعه 17 فروردین 1397
● بهترین برنامه بدنسازی برای افزایش حجم تاریخ : دوشنبه 18 بهمن 1395
● آشنایی و بررسی بیش از 30 مکمل بدنسازی تاریخ : چهارشنبه 29 دی 1395
● برنامه های تمرینی بدنسازی بصورت نرم افزار برای کامپیوتر تاریخ : جمعه 01 مرداد 1395
● آموزش حرکات تقویت عضلات پا بصورت تصویری تاریخ : دوشنبه 28 تیر 1395