سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

آموزش کامل حرکت های کششی در بدنسازی با فیلم و تصویر

banner
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

بهترین بدنساز از نظر شما









تبلیغات

آموزش حرکات بدنسازی

دانلود آموزش حرکت فلای دمبل در بدنسازی بصورت کامل همراه با فیلم و عکس 


:: امتیاز: نتیجه : 3 امتیاز توسط 2 نفر مجموع امتیاز : 8

:: بازدید : 1635
:: برچسب ها : آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و فیلم ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی , علم تمرین , تمرینات و حرکات , سایر موضوعات , فیلم های آموزشی , حرکات آموزشی , حرکات کششی ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [یکشنبه 27 تير 1395 ] [ 15:48]

آموزش پرس سینه با دمبل

آموزش کامل حرکت پرس سینه با دمبل با تصویر و توضیحات بصورت کامل


:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 897
:: برچسب ها : آموزش حرکت پرس سینه تخت با دمبل , آموزش تمرین پرس سینه با دمبل , آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و فیلم , آموزش حرکات کششی در بدنسازی ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی , علم تمرین , تمرینات و حرکات , حرکات آموزشی , حرکات کششی ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [یکشنبه 27 تير 1395 ] [ 14:41]

پرس سینه با هالتر در بدنسازی

آموزش کامل حرکت بدنسازی پرس سینه با هالتر همراه با عکس و فیلم و توضیحات تکمیلی 


:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 939
:: برچسب ها : آموزش تمرین پرس سینه با هالتر با فیلم , آموزش حرکات بدنسازی با تصویر و فیلم , آموزش حرکات کششی در بدنسازی ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی , علم تمرین , تمرینات و حرکات , سایر موضوعات , فیلم های آموزشی , حرکات آموزشی , حرکات کششی ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [یکشنبه 27 تير 1395 ] [ 13:49]
آخرین مطالب ارسالی
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 51
» کل نظرات : 162
stat آمار کاربران
» افراد آنلاین : 8
» تعداد اعضا : 476

onlineuser کاربران آنلاین

servertime آمار بازدید
» بازدید امروز : 630
» باردید دیروز : 2,069
» ورودی گوگل امروز : 131
» ورودی گوگل دیروز : 606
» بازدید هفته : 630
» بازدید ماه : 56,679
» بازدید سال : 124,082
» بازدید کلی : 1,892,551