loading...
سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

آموزش حرکت بدنسازی فلای دمبل با فیلم

پیمان بازدید : 8672 یکشنبه 27 تیر 1395 نظرات (0)

آموزش حرکات بدنسازی

دانلود آموزش حرکت فلای دمبل در بدنسازی بصورت کامل همراه با فیلم و عکس 

آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه با دمبل بصورت کامل

پیمان بازدید : 8101 یکشنبه 27 تیر 1395 نظرات (0)

آموزش پرس سینه با دمبل

آموزش کامل حرکت پرس سینه با دمبل با تصویر و توضیحات بصورت کامل

آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه با هالتر با فیلم

پیمان بازدید : 8609 یکشنبه 27 تیر 1395 نظرات (0)

پرس سینه با هالتر در بدنسازی

آموزش کامل حرکت بدنسازی پرس سینه با هالتر همراه با عکس و فیلم و توضیحات تکمیلی 

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    بهترین بدنساز از نظر شما
    آمار سایت
  • کل مطالب : 58
  • کل نظرات : 239
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 476
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 61
  • بازدید امروز : 43
  • باردید دیروز : 336
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 43
  • بازدید ماه : 6,514
  • بازدید سال : 61,131
  • بازدید کلی : 4,041,329
  • کانال تلگرام ما