در این مطلب بصورت کامل به حرکت هایی که به تقویت عضلات شکم و پهلو در بدنسازی کمک میکند توسط تصویر پرداخته می شود
اطلاعات کاربری
نویسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
بهترین بدنساز از نظر شما
آمار سایت
کانال تلگرام ما